ダイエット!!!

2012.06.12 Tuesday 11:07
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    JUGEMテーマ:最近のマイブーム
     
    今週の体重は73,3圈
    選手の月火曜日の連休に、弟夫婦と一緒に飲み食いを
    していたら、なんと74,0圓法。。。。
    そのあとなんとか700g戻して73,3圈。。
    食べるとあっという間です。
    でも久々に弟夫婦とよっくり過ごせたのでよかったです。
    Comment
    私もダイエット中なんですがご飯がおいしくて・・・
    お腹いっぱい食べちゃうと、
    次の日プラス500g〜700g・・・。
    ご飯食べながら痩せる方法ってありませんかね?
    • nobu
    • 2012/06/14 7:18 PM








       
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